提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院。那么吃什么蔬菜可以美白呢？我们一起来了解一下。吃
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古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定
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夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。夏季护肤六步曲 好
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养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行调理，没有一般药物所具备的副作用，不会对人体造成额外的伤害 。养生美容秘方1、银耳银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有
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春天到了，夏天的脚步也不远了，美丽的手臂过段时间就可以解脱出来了。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多，这让你在美丽的春天里瞬间埋没。不啰嗦，感觉行动起来，跟
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不管是因为熬夜、喝水过多还是天生的，肿眼泡都让人看起来没精神，甚至有点儿“悲伤蛙”的既视感。那么，肿眼泡到底该怎么消除呢？别急，今天咱们就来聊聊消除肿眼泡的那些
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你是否有眼袋问题？无论是熬夜、年龄增长还是生活压力，都会让眼袋问题加剧。那么，如何才能简单有效地消除眼袋呢？以下将介绍一些日常生活中简单实用的方法，帮助你轻松告
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